マシンピラティスは、オシャレに敏感なハリウッドスターやアスリートなどに人気のマシンを使ったエクササイズです。
レディ・ガガやミランダ・カーもインスタグラムに載せるなど、今や大注目のマシンピラティス。
この記事では、そんなマシンピラティス専門の女性を対象としたピラティスＫ春日店の口コミや評判を徹底調査し、それぞれの項目ごとにまとめて評価してみました。
マシンピラティスをやってみたい、ピラティスK春日店でレッスンすることを検討している、あなたの参考になれば嬉しいです♪
| 口コミ評価 | |
| 総合評価 |
ピラティスＫ春日店の口コミを調査したところ、口コミ評価は☆4.7、総合評価は☆4.0という結果でした。
悪い口コミとしては、「受付の対応が悪かった」という声があったものの、
・スタッフが明るく親切
・身体に変化がある
・施設が清潔で開放感がある
・レッスンが楽しい♪
など高評価が寄せられています！
ピラティスＫ春日店では、契約前に、体験レッスンを受けることができます。
迷っている人や気になっている人は、体験レッスンを受けて自分に合うか確かめてから決めましょう！
※文中の料金やメニューについては、最新の情報となるよう努めていますが、最終的には体験レッスン等において確認してください。
ピラティスＫ春日店の口コミ総合結果レビュー
| 項目 | 点数 | スコア |
| 総合評価 | 78.8点(100点満点) | |
| 料金体系の透明性 | 10点(20点満点) | |
| インストラクターの指導力とサポート体制 | 16点(20点満点) | |
| レッスン環境 | 16点(20点満点) | |
| アクセス・営業時間 | 18点(20点満点) | |
| 口コミ・評判 | 18.8点(20点満点) |
ピラティスＫ春日店の口コミは、悪い口コミが少なく良い口コミが多いので、多くの女性が満足されている印象がありました。
ピラティスＫ春日店に通おうか迷っている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいネ！
ピラティスＫ春日店の悪い口コミ
ピラティスK春日店では、全体的に満足されている人が多いという印象の口コミが多かったですが、中には次のような口コミもありました。
口コミ投稿者は、雨の日、時間に遅れて到着したそうで、その前に遅れることをメールしていたようです。しかし、受付の方が本人をシャットアウトし、建物内にも入れてくれなかったということでした。
ご本人はさぞや落胆したことでしょう。
これに対して当該店からは、
今回のご指摘は非常に貴重なものと受け止め、受付対応や予約変更に関する改善をしっかりと検討させていただきます。今後はより丁寧かつ親切な対応を心がけ、再度ご検討いただけるようなサービス向上に努めてまいります。改めてこの度は誠に申し訳ございませんでした。
と真摯な回答がありました。
こちらは開店してまだ数カ月も経っていない頃の口コミですので、現在は対応が改善されていることと思われます。
ピラティスＫ春日店の良い口コミ
・身体に変化がある
・施設が清潔で開放感がある
・レッスンが楽しい♪
レッスンを楽しみながら、且つ身体の変化も感じられるのは、とてもいいですよね。
しかも駅近でスタジオもキレイだと気分も上がります！
ピラティスＫ春日店をおすすめする人・しない人について
ピラティスＫ春日店がおすすめな人
| ・女性専用のピラティススタジオを探している人 ・マシンピラティスを始めたい初心者（リフォーマーを使ったレッスンが豊富） ・音楽に合わせて楽しく運動したい人（エネルギッシュなレッスンが特徴） ・グループレッスンでやりたい人（気軽に参加しやすい雰囲気） ・おしゃれで清潔なスタジオでトレーニングしたい人 ・仕事帰りや買い物ついでに通いたい人（春日駅からアクセス良好） ・比較的リーズナブルな料金で通いたい人 |
ピラティスＫ春日店をおすすめしない人
| ・男性（ピラティスKは女性専用） ・パーソナルレッスンを受けたい人（基本はグループレッスン） ・じっくりと静かにピラティスに取り組みたい人（音楽に合わせたエネルギッシュなレッスンが特徴） ・予約が自由に取れるスタジオを探している人（人気の時間帯は予約が取りにくい） ・シャワールームを利用したい人（シャワールームはなし） ・アメニティが充実したスタジオを求める人（ウェアや水は有料、タオルの貸し出し情報はなし） |
ピラティスＫ春日店の実際の悪い口コミから調査
ピラティスＫ春日店は、Google口コミで☆1と☆2の悪い口コミが39件中1件ありました。
では、実際にあったピラティスＫ春日店の悪い口コミを紹介いたします。
環境がきれいのようですが、受付の態度が大変悪いので、諦めました。
メール内容に気づかず、受付の時間に遅れていたのは自分が悪いですが、到着後ビルも入らせない門前払でした。
外は雨降っていたので、その意図に気づかずに玄関を開けさせてもらってたが、次は部屋に入れさせない、玄関前で話させられました。
予約変更も案内なく、ネットで変更申請できると言われました。
遅れてレッスンに参加できないのは普通ですが、せめて受付スペースに入れて、簡単な挨拶やシステム説明、予約時間変更はできますよね。
よほどビジネスが順調で新しいお客はいらないとしか理解できません。
入会のつもりでで体験を申し込んでいたがとても残念でした。Google口コミ
ピラティスＫ春日店の実際の良い口コミから調査
ピラティスＫ春日店は、Google口コミで☆5と☆4の良い口コミが39件中38件ありました。
圧倒的に良いとする口コミが多かったです。
では、実際にあったピラティスＫ春日店の良い口コミを紹介いたします。
初めてのピラティスでしたがスタッフのみなさんの感じがよく、説明がわかりやすかったです。スタジオもきれいで通うことにしました！Google口コミ
スタッフの方がとても親切で明るく優しい。ジムが明るくて清潔で、講師の方の教え方もとても分かりやすく、入会を決めました。これから頑張ってたくさん通いたいです。Google口コミ
10月に入会して、3ヶ月が経ちました。
驚くほど体のラインが変わり、太りにくくなりました！胸式呼吸によってインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善にもつながります。
毎回のレッスンが楽しいです。インストラクターの方達もみなさん素敵で、癒されに行っています。いつもありがとうございます♪Google口コミ
背中のお肉をとりたくてピラティスを始めました。受講3回目ですが、背中がスッキリしたと周りの人が気付くくらいに効果があります。レッスンはよい距離感で見守っていただけて、ピンポイントでアドバイスをいただけるのでよいトレーニングになっていると思います。胸が開いて深い呼吸ができるようになったからか、性格まで明るく落ち着いた性格になりそうです。Google口コミ
スタジオは新しく清潔感もあり開放感のある広さでトレーニングに集中できます。先生もみんな笑顔で優しく教えてくださる方ばかりで今後も通うのが楽しみです。Google口コミ
新しい店舗なこともあり、清潔で広々しており、窓も大きく気持ち良く利用出来ました。
予約もとりやすく、これからも通いたいです。Google口コミ
まだまだ体験2回位でしたが充実した時間になりました~音楽に流れてワクワクしながら楽しく出来ました^^~2~3ヵ月位通いますと体幹が鍛えられると思います~また、pointトレーニングが出きりプログラムがあるので自分の身体と相談しなからプランの幅広く選択肢があるのも良かったですね😃インストラクター方も明るく優しいですね😃Google口コミ
ピラティスＫの料金
ピラティスＫの料金はＡとＢに分かれています。
ピラティスＫ春日店は、Ａになります。
✅こちらをご覧ください＞＞料金ピラティスＫの料金～キャンペーンの内容も詳しくご説明！
✅全国のスタジオも利用できます＞＞他店舗を利用する際の料金等についてはこちら
ピラティスＫ春日店は本当に効果あり？他社と比較して徹底評価！
ピラティスＫ春日店と、東京都文京区で人気の高いピラティスジムを比較してみました。
| ピラティスK春日店 | ピラティススタジオ the SILK 神楽坂店 | ピラティスStudio Kingfisher茗荷谷 | zen place ピラティス 茗荷谷 | |
| 口コミ評価 | ||||
| 総合評価 | ||||
| 住所 | 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階 | 東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階 | 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館B1F | 東京都文京区小石川5-5-5 ユニゾ小石川ビル5F |
| 電話番号 | 0570-050-055 | － | － | － |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00、 木/17:30～22:00、 土・祝/10:00～18:00 | 7:30～21:00 | － | － |
| 料金 | マンスリー4メンバー：税込 ¥13,420～マンスリーフルメンバー：税込 ¥16,170※詳しくはこちら | ●初回体験レッスン：無料 ●月額プラン：詳細は公式サイト参照 | ●入会金：11,000円 ●月2回：19,900円 ●月3回：29,300円 ●月4回：38,600円 ●月6回：53,600円 | － |
| 特徴 | 女性専用のマシンピラティススタジオ。音楽に合わせたエネルギッシュなレッスンが特徴 | 女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。音楽に合わせた独自のレッスン形式で、初心者から上級者まで対応。 | PHI認定スタジオで、パーソナルトレーニングを提供。身体全体のバランスを整えることを重視。 | ピラティス・ヨガ専門スタジオ。世界基準のエデュケーターが指導を提供し、リフォーマーグループレッスンやマシンプライベートレッスンを実施。 |
| 店舗数 | 全国70店舗以上 | 全国30店舗以上 | 1店舗 | 全国約140店舗 |
| HP | ピラティスK春日店 | ピラティススタジオ the SILK 神楽坂店 | zen place ピラティス 茗荷谷 |
※各スタジオの最新の料金プランや詳細については、変更がある場合があるため公式サイトや直接お問い合わせください。
ピラティスＫ春日店の基本情報
| 名称 | ピラティスK 春日店 |
| 住所 | 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00、木/17:30～22:00、土・祝/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日、日曜日 |
| アクセス | 都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分 |
| ホームページ | ピラティスK春日店 |
ピラティスＫ春日店の最寄り駅からの行き方
ピラティスK春日店は、都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分の 小石川富士ビルの3階にあります。
①都営三田線「春日」駅A5出口を出て正面の交差点を渡った所のビルが目的地です。
ピラティスＫ春日店のよくある質問
ピラティスＫ春日店の体験はできますか？
できます！
予約の流れは次のとおりです。
①こちらをクリック⇒ピラティスＫ春日店の体験予約はこちら
②「体験する店舗を探す」をクリック
③「春日店」をクリック
④「トライアルレッスンを予約する」をクリック
⑤店舗名が「pilates K 春日店」になっていることを確認し、希望する日をカレンダーから選択。その際、表示期間を週または月にすることがオススメです。
⑥「検索」をクリック
⑦選択した日の週、または月のスケジュールが示されるので、その中から予約可能なレッスンを選択
⑧申込者情報の画面になり、氏名・電話番号・メールアドレス・生年月日を記入
⑨下にスクロールして体験レッスンの内容を確認し「申込内容を確認する」をクリック
⑩「この内容で申し込む」をクリック
⑪申し込み完了の画面が現れ、同時に登録したメールアドレスに、確認のメールが送付されます。メールには、受付番号が記載されており、その番号と生年月日でWEB予約システムにログインが可能となります。
【体験予約をキャンセルする場合】
こちらをご覧ください＞＞WEB予約ガイド体験者様用
ピラティスＫ春日店の体験の時の持ち物は？
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれます。
下記のものをご持参ください。
・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
・動きやすいウエア（必要に応じて）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
ピラティスＫ春日店のインストラクターさんは、どんな人たちですか？
ピラティスK春日店のインストラクターに関する口コミでは、「優しい」「わかりやすい」との声が寄せられています。
さらに、ピラティスK全体の口コミとして、「インストラクターがとても丁寧で優しく、魅力的」との評価も見られます。
これらの情報から、ピラティスK春日店のインストラクターは、親しみやすく丁寧な指導を行っていることが伺えます。
ピラティスＫ春日店のレッスンメニューは？
ピラティスＫ春日店では、様々なメニューが用意されています。以下は例です。
Waist、Hip Punch、Basic、Body Balance、Animal Stretch、Release＆Strength、Pilates Cardio、Pilates Barre、Back＆Arm、Jump to Burn、Hip ＆Leg、Shape up Waist、Reset Flow、Advance、Strech ＆ Conditioning、Power up Control
これらのような様々なレッスンが組み込まれています。
ピラティスＫ春日店のトレーニングの期間はどれくらいですか？
ピラティスＫ春日店は、月謝制ですので、期間は好きなだけ継続できます。
ただし、ピラティスKの契約プランには、継続必須期間が設定されている場合があります。例えば、マンスリーフルメンバーの「3ヶ月通い放題」キャンペーンでは、8ヶ月以上の継続が必要とされています。また、初月半額プランでは、全プラン共通で3ヶ月以上の継続が条件となっています。
キャンペーン等によって条件が異なる場合があるので、詳しくは店舗でご確認ください。
ピラティスＫ春日店のトレーニングの効果はどのくらいで実感できますか？
ピラティスK春日店での効果を実感する期間は、個人の体質やトレーニング頻度によって異なりますが、ネットを検索すると、以下のような声がありました。
1ヶ月程度での変化
ピラティスは継続することで効果を実感できるエクササイズですが、1ヶ月でも効果を感じることは可能。
2～3ヶ月での具体的な効果
通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました(Google口コミより)
5ヶ月以上の継続での効果
5か月通っていますが、最近では身体が引き締まってきて、トレーニング効果を実感しています。
以上のことから、ピラティスK春日店での効果実感の期間は個人差がありますが、1ヶ月程度で姿勢の改善や筋力アップを感じる方もいれば、2～3ヶ月の継続でより具体的なボディラインの変化を実感する方も多いようです。
効果を最大限に引き出すためには、定期的なレッスン参加と自宅での復習が重要です。
まずは無理のない範囲で始め、継続的に取り組むことをおすすめします。
ピラティスとヨガの違いは何ですか？
この二つの違いには、起源・運動スタイル・道具・目的の違いなどがあります。
【🧘♀️起源の違い】
ヨガ：インド発祥。数千年の歴史を持ち、精神修行がルーツ。呼吸法や瞑想も含む心身の統合を目指す。
ピラティス：20世紀初頭にドイツ人ジョセフ・ピラティスが開発。リハビリ目的で始まり、体幹トレーニングが中心。
【🧘♀️運動スタイルの違い】
ヨガ：静止したポーズをキープし、柔軟性や精神の安定を重視。
ピラティス：流れるような動作で体幹（インナーマッスル）を鍛える。動きは正確さとコントロールがカギ。
【🧘♀️道具や環境の違い】
ヨガ：マット一枚でOK。自宅でも気軽に始められる。
ピラティス：マットのほか、リフォーマーというマシンを使うマシンピラティスも主流。
【🧘♀️精神へのアプローチ】
ヨガ：瞑想や呼吸法で心を整える。「今ここ」に集中。
ピラティス：「正しい体の使い方」で身体感覚を磨く。姿勢や動きのクセ改善に効果的。
✅どちらを選べばいい？
リラックスしたい・心を落ち着けたい人 → ヨガがおすすめ！
姿勢を改善したい・筋力をつけたい人 → ピラティスがおすすめ！
(参考＞＞体ビューティ「ヨガとホットヨガとピラティスの違いを詳しくご説明！」)
ダイエット目的でも通えますか？
はい、ピラティスはダイエット目的でも通うことができます。ただし、いわゆる「脂肪をガンガン燃やす有酸素運動」とは異なり、ピラティスは体幹（インナーマッスル）を鍛え、姿勢や代謝を整えることで、痩せやすい身体を作るエクササイズです。
継続することで、背筋が伸びてスタイルが良く見えるようになったり、ぽっこりお腹が引き締まったりといったボディラインの変化が期待できます。また、筋肉量が増えることで基礎代謝も上がるため、結果的に太りにくく、痩せやすい体質になる方も多いです。
特にマシンピラティスは、負荷の調整ができるため、初心者でも無理なく筋力をつけられ、引き締め効果が得やすいのが特徴です。
食事管理と合わせて取り組むと、より効果的なダイエットが可能になります。「体重」だけでなく、「見た目」や「体の動かしやすさ」を重視したい方にピラティスはとてもおすすめです。
(参考＞＞MYダイエット「ピラティスやると痩せる？」)
ピラティスＫ春日店はどのようなサポートがありますか？
ピラティスKでは、さまざまなサポートを提供しています。
1. チャットによるお問い合わせ対応
24時間利用可能な自動応答のQ&Aチャットシステムを導入しています。トライアルレッスンを検討中の方や、既に会員の方もご利用いただけます。このシステムは、お客様からの声をもとに定期的に更新されています。
2. カスタマーセンター
電話での問い合わせにも対応しており、予約やスタジオ利用に関する質問を受け付けています。受付時間は平日・土日祝の9:00～18:00です。
3. ウェブ予約システム
会員専用のウェブ予約システムを通じて、レッスンの予約やキャンセルが可能です。初回ログイン時には、会員番号と生年月日（西暦から始まる8桁）を入力してアクセスできます。
4. インストラクターのサポート
ピラティスKのインストラクターは、質の高い指導を提供しています。体型が整ったおしゃれなインストラクターが多く、気さくで友達のように接することができます。レッスン中も全力でサポートし、つらい時には励ましてくれる存在です。
これらのサポート体制により、ピラティスKでは安心してトレーニングを続けられる環境が整っています。
ピラティスＫ春日店の支払い方法と入会時に必要な物は？
新会員の方は、銀行引き落としになります。クレジットカードは使用できません。
入会手続きに必要なもの
- 金融機関のキャッシュカード
- 本人確認ができる身分証明書（運転免許証、健康保険証、パスポート、マイナンバーカードなど）
- 月会費（2ヶ月分） 登録日によって金額が異なる場合があります。
- 入会金: 5,500円（税込）
- 登録料: 5,500円（税込）
- 施設利用料: 2,530円（税込）
もし、キャッシュカードをお持ちでない場合は、郵便局または銀行の通帳（口座番号・金融機関・支店名がわかるもの）と金融機関届出印をご持参ください。
詳細や最新の情報については、ピラティスKの公式FAQページをご確認いただくか、直接店舗にお問い合わせください。
ピラティスＫ春日店の解約手続き方法は？
ピラティスKの解約手続きは、以下の手順で行います。
1. 解約希望月の2ヶ月前の20日までに手続き
解約を希望する月の前々月の20日までに、登録店舗に直接来店して手続きを行う必要があります。
2. 店舗での手続き
解約手続きは、登録店舗に直接来店して行う必要があります。電話やウェブでの手続きは受け付けていません。
3. 必要な持ち物
- 会員証
- 身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
これらを持参の上、手続きを行ってください。
4. 解約月の月額利用料の支払い
解約が月の途中であっても、解約月の利用料は全額支払う必要があります。
5. 継続必須期間の確認
契約プランによっては、継続必須期間が設定されている場合があります。この期間中は解約ができませんので、契約内容を確認してください。
6. 休会制度の利用
一時的に利用を休止したい場合は、最長3ヶ月間の休会が可能です。休会を希望する場合も、希望する休会月の前々月の20日までに、登録店舗に直接来店して手続きを行う必要があります。休会期間中は、毎月1,100円の休会手数料が発生します。
ピラティスKの解約手続きは、解約希望月の2ヶ月前の20日までに、登録店舗に直接来店して行う必要があります。必要な持ち物や契約プランの継続必須期間を確認の上、早めの手続きを心掛けましょう。
ピラティス参考文献・サイトのご紹介
ここでは、本記事作成にあたり参考としたもの及びピラティスに役立つ文献やサイトをご紹介しています。
・厚生労働省 e-ヘルスネット＞＞健康日本21アクション支援システム
・厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」
・ピラティスで痩せる理由と方法＞＞私のダイエット生活
・公益財団法人 長寿科学振興財団「健康長寿ネット」＞＞インナーマッスルの鍛え方
・ピラティスは年代に関係なく始められる＞＞ピラティス世代
・ピラティスの6大原則＞＞ピラティスライフ
・女性専用のピラティススタジオの選び方＞＞https://pilatesweek.com/wp/womensstudio/
・入会金や月謝の支払い方法>>支払いNET
| 【この記事を書いた人】 Keito ：美容オタク。これまで給料のほとんどを美容に費やし、現在は美ボディ作りやアンチエイジングにも取り組んでいます。美しさは、女性がいつまでも元気で前向きでいられる原動力。そんなことをテーマに発信しています。 |
