マシンピラティスは、オシャレに敏感なハリウッドスターやアスリートなどに人気のマシンを使ったエクササイズです。
レディ・ガガやミランダ・カーもインスタグラムに載せるなど、今や大注目のマシンピラティス。
この記事では、そんなマシンピラティス専門の女性を対象としたピラティスＫ大森店の口コミや評判を徹底調査し、それぞれの項目ごとにまとめて評価してみました。
マシンピラティスをやってみたい、ピラティスK大森店でレッスンすることを検討している、あなたの参考になれば嬉しいです♪
| 口コミ評価 | |
| 総合評価 |
ピラティスＫ大森店の口コミを調査したところ、口コミ評価は☆4.6、総合評価は☆4.0という結果でした。
悪い口コミは調査時点でありませんでした。良い口コミとしては、
・インストラクターが優しく丁寧に教えてくれる
・体の変化を感じる
・レッスンが楽しい♪
・施設が広く清潔感がある
など高評価が寄せられています！
ピラティスＫ大森店では、契約前に、体験レッスンを受けることができます。
迷っている人や気になっている人は、体験レッスンを受けて自分に合うか確かめてから決めましょう！
※文中の料金やメニューについては、最新の情報となるよう努めていますが、最終的には体験レッスン等において確認してください。
ピラティスＫ大森店の口コミ総合結果レビュー
| 項目 | 点数 | スコア |
| 総合評価 | 82.4点(100点満点) | |
| 料金体系の透明性 | 10点(20点満点) | |
| インストラクターの指導力とサポート体制 | 18点(20点満点) | |
| レッスン環境 | 18点(20点満点) | |
| アクセス・営業時間 | 18点(20点満点) | |
| 口コミ・評判 | 18.4点(20点満点) |
ピラティスＫ大森店の口コミは、悪い口コミが無く、良い口コミばかりなので、多くの女性が満足されている印象がありました。
ピラティスＫ大森店に通おうか迷っている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいネ！
ピラティスＫ大森店の悪い口コミ
ピラティスK大森店では、悪い口コミは無く、全体的に満足されている人が多いという印象でした。
ピラティスＫ大森店の良い口コミ
・体の変化を感じる
・レッスンが楽しい♪
・施設が広く清潔感がある
レッスンを楽しみながら、且つ身体の変化も感じられるのは、とてもいいですよね。
しかも駅近でスタジオもキレイだと気分も上がります！
ピラティスＫ大森店をおすすめする人・しない人について
ピラティスＫ大森店がおすすめな人
| ・女性専用のピラティススタジオを探している人 ・マシンピラティスを始めたい初心者（リフォーマーを使ったレッスンが豊富） ・音楽に合わせて楽しく運動したい人（エネルギッシュなレッスンが特徴） ・グループレッスンでやりたい人（気軽に参加しやすい雰囲気） ・おしゃれで清潔なスタジオでトレーニングしたい人 ・仕事帰りや休日に通いたい人（大森駅からアクセス良好） ・比較的リーズナブルな料金で通いたい人 |
ピラティスＫ大森店をおすすめしない人
| ・男性（ピラティスKは女性専用） ・パーソナルレッスンを受けたい人（基本はグループレッスン） ・じっくりと静かにピラティスに取り組みたい人（音楽に合わせたエネルギッシュなレッスンが特徴） ・予約が自由に取れるスタジオを探している人（人気の時間帯は予約が取りにくい） ・シャワールームを利用したい人（シャワールームはなし） ・アメニティが充実したスタジオを求める人（ウェアや水は有料、タオルの貸し出し情報はなし） |
ピラティスＫ大森店の実際の悪い口コミから調査
ピラティスＫ大森店は、Google口コミで☆1と☆2の悪い口コミが82件中0件でした。
ピラティスＫ大森店の実際の良い口コミから調査
ピラティスＫ大森店は、Google口コミで☆5と☆4の良い口コミが82件中79件ありました。
圧倒的に良いとする口コミが多かったです。
では、実際にあったピラティスＫ大森店の良い口コミを紹介いたします。
体験でお伺いしました。
ピラティスは初めてでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり、楽しく体験できました。ありがとうございました！Google口コミ
先生がみなさん明るくて可愛いのでモチベーションが上がると思います。Google口コミ
体験レッスンを受けました！
清潔な店内と明るく丁寧なインストラクターさんが好印象です。
指導内容は意外とキツかったですが、ゆえに効果ありかも！と思い、しばらく通ってみることにしました。変化が楽しみです。Google口コミ
他店舗から乗り換えキャンペーンを使い契約しました。体験レッスンを受けたらすごい楽しくレッスンを受けられインストラクターのコミュニケーション能力も高くとてもよかったです。契約後も通い‼️飽きず楽しくピラティスをやってます。いままで汗かかなかったのがこちらのレッスンを受けると汗だく。乳ガンオペ後で左胸がつったり可動域が狭まっていたのがback aimレッスン後可動域が広がっり突っ張りも軽減されました。びっくりしました。要望として土日も19時ぐらいまでやってくれたら嬉しいです。インストラクターが声かけしてくれやる気になります。Google口コミ
初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方など分かりやすく教えてくれました。
スタッフの方もみんな明るくて施設自体の雰囲気が良い感じです。レッスンを始める前と後で身体の感覚が違うのが分かりました。回数を重ねて体幹やインナーマッスルを鍛えていきたいです！Google口コミ
明るいお声がけとアップテンポの音楽で、毎月楽しく通えています。
複数のプログラムから選べるので、飽きることなく運動できます。Google口コミ
初めてレッスンに参加させて頂きましたが、とても楽しく受講できました！Google口コミ
体験レッスンがわかりやすく、楽しかったです。これから通う予定ですGoogle口コミ
マシンピラティスの体験に来ました。施設内は広々としていて清潔感もあり、リフォーマーの台数もたくさんあります。インストラクターも丁寧に教えてくださり、音楽に合わせて楽しく出来たので、即、入会を決めました。Google口コミ
初めてピラティスの体験をしました。受付時からレッスン、レッスン後まで丁寧に対応いただきました。施設もとても綺麗で通うのが楽しみです！Google口コミ
受付、更衣室、スタジオともおしゃれで清潔感があります。
マシンピラティスは初めてですが、デイタイムはインストラクターさんがしっかり見てくれて、安心して始められそうです☺️Google口コミ
ピラティスＫの料金
ピラティスＫの料金はＡとＢに分かれています。
ピラティスＫ大森店は、Ａになります。
✅こちらをご覧ください＞＞料金ピラティスＫの料金～キャンペーンの内容も詳しくご説明！
✅全国のスタジオも利用できます＞＞他店舗を利用する際の料金等についてはこちら
ピラティスＫ大森店は本当に効果あり？他社と比較して徹底評価！
ピラティスＫ大森店と、大森で人気の高いピラティススタジオを比較してみました。
| ピラティスK大森店 | 私のマシンピラティス 大森店 | LINO PILATES（リノピラティス）大森店 | zen place ピラティス 大森 | |
| 口コミ評価 | ||||
| 総合評価 | ||||
| 住所 | 東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3F | 東京都大田区大森北1-6-16 JR大森駅ビル2F | 東京都大田区大森北1-6-16 JR大森駅ビル2F | 東京都大田区大森北1-6-16 JR大森駅ビル2F |
| 電話番号 | 0570-050-055(9:00～18:00) | － | － | － |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 | 24時間営業（年中無休）
| 平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～18:00 | 平日：9:00～21:00 土日祝：9:00～18:00 |
| 料金 | マンスリー4:税込 ¥13,420～マンスリーフル:税込 ¥16,170※詳しくはこちら | 月会費プラン：9,900円（税込） 体験レッスン：0円（体験当日の入会で無料） | 月4回プラン：39,600円（税込） 体験レッスン：5,500円（税込） | 月4回プラン：9,900円（税込） 体験レッスン：0円（体験当日の入会で無料） |
| 特徴 | 女性専用のマシンピラティススタジオ。音楽に合わせたエネルギッシュなレッスンが特徴 | 女性専用の24時間営業スタジオ。予約不要で好きな時間にレッスン可能 | 完全予約制のパーソナルスタジオ。個別対応で美と健康を追求 | ピラティス専門スタジオ。駅直結でアクセス良好 |
| 店舗数 | 全国70店舗以上 | 2店舗 | 全国50店舗以上 | 全国約140店舗 |
| HP | ピラティスK大森店 | 私のマシンピラティス 大森店 | LINO PILATES（リノピラティス）大森店 |
ピラティスＫ大森店の基本情報
| 名称 | ピラティスK 大森店 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3F |
| 電話番号 | 0570-050-055(9:00～18:00) |
| 営業時間 | 火～金: 10:00～22:00 火～金/10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス |
|
| ホームページ | ピラティスK大森店 |
ピラティスＫ大森店の最寄り駅からの行き方
ピラティスK大森店は、JR「大森駅」東口より徒歩1分のYK-15ビルの3Fにあります。
①大森駅をアトレの方に下車したら、駅を左手に進みます。
②アトレの駐車場を左に見ながら直進します。
③カラオケ店が右にあり、YK-15ビルはその隣りです。
④こちらの3Fにピラティス大森店はあります。
ピラティスＫ大森店のよくある質問
ピラティスＫ大森店の体験はできますか？
できます！
予約の流れは次のとおりです。
①こちらをクリック⇒ピラティスＫ大森店の体験を予約する
②「体験する店舗を探す」をクリック
③「大森店」をクリック
④「トライアルレッスンを予約する」をクリック
⑤店舗名が「pilates K 大森店」になっていることを確認し、希望する日をカレンダーから選択。その際、表示期間を週または月にすることがオススメです。
⑥「検索」をクリック
⑦選択した日の週、または月のスケジュールが示されるので、その中から予約可能なレッスンを選択
⑧申込者情報の画面になり、氏名・電話番号・メールアドレス・生年月日を記入
⑨下にスクロールして体験レッスンの内容を確認し「申込内容を確認する」をクリック
⑩「この内容で申し込む」をクリック
⑪申し込み完了の画面が現れ、同時に登録したメールアドレスに、確認のメールが送付されます。メールには、受付番号が記載されており、その番号と生年月日でWEB予約システムにログインが可能となります。
【体験予約をキャンセルする場合】
こちらをご覧ください＞＞WEB予約ガイド体験者様用
ピラティスＫ大森店の体験の時の持ち物は？
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれます。
下記のものをご持参ください。
・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
・動きやすいウエア（必要に応じて）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスの販売も行っています。
ピラティスＫ大森店のインストラクターさんは、どんな人たちですか？
ピラティスK大森店のインストラクターに関する口コミでは、「明るい」「優しい」との声が寄せられています。
さらに、ピラティスK全体の口コミとして、「インストラクターがとても丁寧で優しく、魅力的」との評価も見られます。
これらの情報から、ピラティスK大森店のインストラクターは、親しみやすく丁寧な指導を行っていることが伺えます。
ピラティスＫ大森店のレッスンメニューは？
ピラティスＫ大森店では、様々なメニューが用意されています。以下は例です。
Waist、Hip Punch、Basic、Body Balance、Animal Stretch、Release＆Strength、Pilates Cardio、Pilates Barre、Back＆Arm、Jump to Burn、Hip ＆Leg、Shape up Waist、Reset Flow、Advance、Strech ＆ Conditioning、Power up Control
これらのような様々なレッスンが組み込まれています。
ピラティスＫ大森店のトレーニングの期間はどれくらいですか？
ピラティスＫ大森店は、月謝制ですので、期間は好きなだけ継続できます。
ただし、ピラティスKの契約プランには、継続必須期間が設定されている場合があります。例えば、マンスリーフルメンバーの「3ヶ月通い放題」キャンペーンでは、8ヶ月以上の継続が必要とされています。また、初月半額プランでは、全プラン共通で3ヶ月以上の継続が条件となっています。
キャンペーン等によって条件が異なる場合があるので、詳しくは店舗でご確認ください。
ピラティスＫ大森店のトレーニングの効果はどのくらいで実感できますか？
ピラティスK大森店での効果を実感する期間は、個人の体質やトレーニング頻度によって異なりますが、ネットを検索すると、以下のような声がありました。
1ヶ月程度での変化
ピラティスは継続することで効果を実感できるエクササイズですが、1ヶ月でも効果を感じることは可能。
2～3ヶ月での具体的な効果
通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました(Google口コミより)
5ヶ月以上の継続での効果
5か月通っていますが、最近では身体が引き締まってきて、トレーニング効果を実感しています。
以上のことから、ピラティスK大森店での効果実感の期間は個人差がありますが、1ヶ月程度で姿勢の改善や筋力アップを感じる方もいれば、2～3ヶ月の継続でより具体的なボディラインの変化を実感する方も多いようです。
効果を最大限に引き出すためには、定期的なレッスン参加と自宅での復習が重要です。
まずは無理のない範囲で始め、継続的に取り組むことをおすすめします。
ピラティスとヨガの違いは何ですか？
この二つの違いには、起源・運動スタイル・道具・目的の違いなどがあります。
【🧘♀️起源の違い】
ヨガ：インド発祥。数千年の歴史を持ち、精神修行がルーツ。呼吸法や瞑想も含む心身の統合を目指す。
ピラティス：20世紀初頭にドイツ人ジョセフ・ピラティスが開発。リハビリ目的で始まり、体幹トレーニングが中心。
【🧘♀️運動スタイルの違い】
ヨガ：静止したポーズをキープし、柔軟性や精神の安定を重視。
ピラティス：流れるような動作で体幹（インナーマッスル）を鍛える。動きは正確さとコントロールがカギ。
【🧘♀️道具や環境の違い】
ヨガ：マット一枚でOK。自宅でも気軽に始められる。
ピラティス：マットのほか、リフォーマーというマシンを使うマシンピラティスも主流。
【🧘♀️精神へのアプローチ】
ヨガ：瞑想や呼吸法で心を整える。「今ここ」に集中。
ピラティス：「正しい体の使い方」で身体感覚を磨く。姿勢や動きのクセ改善に効果的。
✅どちらを選べばいい？
リラックスしたい・心を落ち着けたい人 → ヨガがおすすめ！
姿勢を改善したい・筋力をつけたい人 → ピラティスがおすすめ！
(参考＞＞体ビューティ「ヨガとホットヨガとピラティスの違いを詳しくご説明！」)
ダイエット目的でも通えますか？
はい、ピラティスはダイエット目的でも通うことができます。ただし、いわゆる「脂肪をガンガン燃やす有酸素運動」とは異なり、ピラティスは体幹（インナーマッスル）を鍛え、姿勢や代謝を整えることで、痩せやすい身体を作るエクササイズです。
継続することで、背筋が伸びてスタイルが良く見えるようになったり、ぽっこりお腹が引き締まったりといったボディラインの変化が期待できます。また、筋肉量が増えることで基礎代謝も上がるため、結果的に太りにくく、痩せやすい体質になる方も多いです。
特にマシンピラティスは、負荷の調整ができるため、初心者でも無理なく筋力をつけられ、引き締め効果が得やすいのが特徴です。
食事管理と合わせて取り組むと、より効果的なダイエットが可能になります。「体重」だけでなく、「見た目」や「体の動かしやすさ」を重視したい方にピラティスはとてもおすすめです。
(参考＞＞MYダイエット「ピラティスやると痩せる？」)
ピラティスＫ大森店はどのようなサポートがありますか？
ピラティスKでは、さまざまなサポートを提供しています。
1. チャットによるお問い合わせ対応
24時間利用可能な自動応答のQ&Aチャットシステムを導入しています。トライアルレッスンを検討中の方や、既に会員の方もご利用いただけます。このシステムは、お客様からの声をもとに定期的に更新されています。
2. カスタマーセンター
電話での問い合わせにも対応しており、予約やスタジオ利用に関する質問を受け付けています。受付時間は平日・土日祝の9:00～18:00です。
3. ウェブ予約システム
会員専用のウェブ予約システムを通じて、レッスンの予約やキャンセルが可能です。初回ログイン時には、会員番号と生年月日（西暦から始まる8桁）を入力してアクセスできます。
4. インストラクターのサポート
ピラティスKのインストラクターは、質の高い指導を提供しています。体型が整ったおしゃれなインストラクターが多く、気さくで友達のように接することができます。レッスン中も全力でサポートし、つらい時には励ましてくれる存在です。
これらのサポート体制により、ピラティスKでは安心してトレーニングを続けられる環境が整っています。
ピラティスＫ大森店の支払い方法と入会時に必要な物は？
新会員の方は、銀行引き落としになります。クレジットカードは使用できません。
入会手続きに必要なもの
- 金融機関のキャッシュカード
- 本人確認ができる身分証明書（運転免許証、健康保険証、パスポート、マイナンバーカードなど）
- 月会費（2ヶ月分） 登録日によって金額が異なる場合があります。
- 入会金: 5,500円（税込）
- 登録料: 5,500円（税込）
- 施設利用料: 2,530円（税込）
もし、キャッシュカードをお持ちでない場合は、郵便局または銀行の通帳（口座番号・金融機関・支店名がわかるもの）と金融機関届出印をご持参ください。
詳細や最新の情報については、ピラティスKの公式FAQページをご確認いただくか、直接店舗にお問い合わせください。
ピラティスＫ大森店の解約手続き方法は？
ピラティスKの解約手続きは、以下の手順で行います。
1. 解約希望月の2ヶ月前の20日までに手続き
解約を希望する月の前々月の20日までに、登録店舗に直接来店して手続きを行う必要があります。
2. 店舗での手続き
解約手続きは、登録店舗に直接来店して行う必要があります。電話やウェブでの手続きは受け付けていません。
3. 必要な持ち物
- 会員証
- 身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
これらを持参の上、手続きを行ってください。
4. 解約月の月額利用料の支払い
解約が月の途中であっても、解約月の利用料は全額支払う必要があります。
5. 継続必須期間の確認
契約プランによっては、継続必須期間が設定されている場合があります。この期間中は解約ができませんので、契約内容を確認してください。
6. 休会制度の利用
一時的に利用を休止したい場合は、最長3ヶ月間の休会が可能です。休会を希望する場合も、希望する休会月の前々月の20日までに、登録店舗に直接来店して手続きを行う必要があります。休会期間中は、毎月1,100円の休会手数料が発生します。
ピラティスKの解約手続きは、解約希望月の2ヶ月前の20日までに、登録店舗に直接来店して行う必要があります。必要な持ち物や契約プランの継続必須期間を確認の上、早めの手続きを心掛けましょう。
ピラティス参考文献・サイトのご紹介
ここでは、本記事作成にあたり参考としたもの及びピラティスに役立つ文献やサイトをご紹介しています。
・厚生労働省 e-ヘルスネット＞＞健康日本21アクション支援システム
・厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」
・ピラティスで痩せる理由と方法＞＞私のダイエット生活
・公益財団法人 長寿科学振興財団「健康長寿ネット」＞＞インナーマッスルの鍛え方
・ピラティスは年代に関係なく始められる＞＞ピラティス世代
・ピラティスの6大原則＞＞ピラティスライフ
・女性専用のピラティススタジオの選び方＞＞https://pilatesweek.com/wp/womensstudio/
・入会金や月謝の支払い方法>>支払いNET
| 【この記事を書いた人】 Keito ：美容オタク。これまで給料のほとんどを美容に費やし、現在は美ボディ作りやアンチエイジングにも取り組んでいます。美しさは、女性がいつまでも元気で前向きでいられる原動力。そんなことをテーマに発信しています。 |
