広尾で安いマシンピラティスのおすすめスタジオ６選！体験レッスンも解説

「広尾でピラティススタジオに通いたいけど、種類が多すぎて選べない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオを見つけたい…」
「できれば安価なところがいい」

そんなふうに感じていませんか？

広尾にはたくさんのピラティススタジオがありますが、料金・立地・レッスン内容・雰囲気など、比較するポイントが多く、初めての方は迷ってしまいがちです。

この記事では、広尾駅から徒歩10分圏内のピラティススタジオの中から、初心者でも通いやすく、評判の良いスタジオを厳選してご紹介します。
あわせて、失敗しないスタジオ選びのポイントも解説しています。

最後まで読んでいただければ、「どこに通えばいいか分からない…」という不安がスッキリと解消し、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけられるはずです。

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広尾周辺のピラティススタジオ探しにおける失敗しない5つのポイント

ピラティスを始めたいと思ったとき、数あるスタジオの中からどこを選べばいいのか迷ってしまう方も多いと思います。ここでは、失敗しないスタジオ選びのために押さえておきたい5つのポイントをご紹介します。

 ピラティススタジオの料金の透明性と柔軟性

月謝やレッスン単価は、無理なく通い続けられるかどうかの重要な要素です。料金が高すぎて負担になると継続が難しくなってしまいます。

月4回、月8回、通い放題など、スタジオによってプランはさまざまです。また、入会金や事務手数料の有無、支払い方法（クレジット・口座振替・現金など）も確認しておきましょう。

単に安いか高いかだけでなく、レッスンの質や設備の内容と照らし合わせて、費用対効果が納得できるかどうかが大切です。キャンペーンや割引制度があるスタジオもあるので、公式サイトや口コミを参考にするとよいでしょう。

トレーナーの指導力とサポート体制

どれだけ設備が整っていても、指導するトレーナーの質によってレッスンの満足度は大きく変わります。

ピラティスは動作の正確さや呼吸法が重要なエクササイズです。だからこそ、資格を持ち、経験豊富なトレーナーの指導があるかどうかは大きな判断材料になります。

さらに、初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれるかどうか、体の悩みや目標に合わせたアドバイスをしてくれるかといった「個別対応の姿勢」も確認したいところです。

口コミで「姿勢の改善に気づかせてくれた」「無理なく続けられるように声をかけてくれた」といった評価が見られるスタジオは、安心感があります。

また、少人数制やマンツーマンのレッスンがあるかどうかも、自分に合ったペースで学べるかを判断する基準になります。

施設やトレーニング環境

トレーニングに集中するには、スタジオの設備や清潔感も大切なポイントです。

まず、マシンピラティスの場合は、リフォーマーなどの専用マシンがしっかり揃っているかどうかをチェックしましょう。マシンの種類や台数、メンテナンスの頻度などが公式サイトや見学で確認できると安心です。

また、スタジオ全体の清掃状態や、更衣室・パウダールームの有無なども確認しておきたい要素です。

アメニティ（タオル、ドライヤー、化粧水など）が充実していれば、レッスン後も気持ちよく過ごせますし、仕事帰りなどにも立ち寄りやすくなります。

照明や音楽、室温など空間づくりも、居心地の良さに関わる大事なポイントです。

アクセス・営業時間

ピラティスの効果を実感するには、定期的なレッスンの継続が大切です。そのためにまず重視したいのが「通いやすさ」です。

自宅から近いのか、職場から近いのか、それとも両者の中間なのか。通う予定の時間帯（出勤前、仕事終わり、休日の朝など）を考慮して、ストレスなく通える場所にあるスタジオを選びましょう。

特に、雨の日や疲れている日に「今日は行くのが面倒だな」と思ってしまわない距離感はとても重要です。駅からの距離も徒歩5分以内、かかっても10分以内などできるだけ近いほうが望ましいでしょう。

また、営業時間にも注目です。平日の朝7時から営業していたり、夜22時まで開いていたりするスタジオなら、ライフスタイルに合わせやすくなります。

曜日によってスケジュールが異なる場合もあるため、自分の通いたい曜日や時間帯にレッスンが受けられるかを事前に確認するのが重要です。

 口コミ評価

実際に通っている人の口コミは、公式サイトではわからない「リアルな体験」を知るための貴重な情報源です。

「インストラクターが親切だった」「スタジオが清潔」「予約が取りやすかった」など、ポジティブな意見が多ければ安心感があります。

一方で「予約が取りづらい」「勧誘がしつこかった」などの声が多い場合は、入会前に慎重な判断が必要です。

GoogleマップやSNS、レビューサイトなどで複数の意見を見ておくと偏りが少なく、客観的な判断がしやすくなります。

口コミはあくまで個人の感想ですが、同じような評価が複数見られる場合は、その内容を信頼してよい傾向といえます。

広尾周辺のおすすめピラティススタジオ６選！

ここでは、広尾駅から徒歩10分圏内のピラティススタジオのうち、本サイトの評価基準により総合4点以上(5点満点)の人気のスタジオについてご紹介します。

まずは、先のご説明の通り、単に安いか高いかだけでスタジオは選べませんが、費用に重点を置かれる場合の参考として、マシンピラティスの月額費用(一部)を以下にお示しします。

なお、こちらの情報は調査時点ですので、最新の情報は体験などでご確認ください。

1.the SILK 広尾店

ピラティススタジオthe SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。パウダールームには、他のスタジオにはあまり見かけない、ライト付きミラーやリファのストレートアイロンやカールアイロン、ドライヤーなどが用意され、レッスンの後にメイクしてお出かけすることもできます。

オシャレで清潔なスタジオに入ってから、ピラティスで体と心を整え、パウダールームで身支度をして帰るまでの間、きっとお気に入りの時間を過ごすことができそうです。

the SILK 広尾店の口コミを一部ご紹介

初めてのピラティス体験でした！50分間のイントロコース、音楽にあわせ優しく教えてくださります。スタジオもとても綺麗でこれからが楽しみです引用元：Google map口コミ

ピラティス初心者で入会しました。 清潔感ある施設で、インストラクターの美しさとレッスンのレベルが高いので、地道に頑張ろうとモチベーションもあがります。 とても丁寧な接客も安心感があります。引用元：Google map口コミ

清潔感のある空間で初のマシンを使ったピラティスでしたが、不安を感じることも無くあっという間のレッスンでした！今後のレッスンも楽しみです＾＾ 丁寧且つ親切に対応して下さり、感謝しています。 システムも使いやすく、スムーズに活用出来るので、お忙しい方もストレスを感じること無く通うことが出来ると思います＾＾引用元：Google map口コミ

＞＞the SILK 広尾店の口コミ・評判をもっと見る

2.STUDIO IVY PILATES 広尾店

STUDIO IVY は、完全個室でのパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。人目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中できる環境が整っています。

在籍するインストラクターは、初心者にも丁寧に対応しており、姿勢や体の使い方を一から指導してくれます。運動経験の少ない方や、身体に不調を感じている方でも、無理なく安全に取り組める内容が用意されているのが魅力です！

また、体験レッスン時にはカウンセリングが行われ、一人ひとりの悩みや目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してくれるため、目的に合ったレッスンが受けられます。

STUDIO IVY PILATES 広尾店の口コミを一部ご紹介

体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！引用元：Google map口コミ

初めてピラティスを体験してみましたが、インストラクターの方がとても丁寧にマンツーマンで教えてくださりとてもわかりやすく、しっかり身体にも効きました。サロンも清潔感があり雰囲気が良くまた通いたくなるような場所でした。引用元：Google map口コミ

3.Habit Pilates Studio 広尾店

Habit Pilates Studio 広尾店は、広尾駅から徒歩2分とアクセス抜群の立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーを使用した最大5名までの少人数制レッスンを採用しており、インストラクターが参加者一人ひとりの動きに目を配りながら、丁寧に指導してくれます。そのため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも安心してエクササイズに取り組むことができます。

レッスン内容は全身をバランスよく鍛えるものから、気になる部位に集中したメニューまで多岐にわたり、目的に応じたトレーニングが可能です。ボディラインの引き締めや姿勢改善、柔軟性の向上など、幅広いニーズに対応できる構成となっています。

さらに、ウェアのレンタルサービスが常備されているため、荷物や着替えを持たずに手ぶらで通える手軽さも大きな魅力です。今日はちょっと体を動かしたいなと思い立ったタイミングで、気軽にレッスンに参加できる環境が整っています。

Habit Pilates Studio 広尾店の口コミを一部ご紹介

広尾商店街にある新しくできた少人数制のピラティス。できたてという事もあり内装がとっても綺麗で可愛く、海外のような雰囲気の教室です。ここは最大5人までらしいのでこの日も私含め生徒は2人だけ。先生から細かくみてもらえてとってもよかったです✨ありがとうございました！引用元：Google map口コミ

通い始めて3〜4ヶ月ほどですが、少人数クラスで丁寧に指導してくれるので、ピラティス初心者の私でも体の使い方がだいぶわかるようになりました！マシンを始め、スタジオ内はいつも清潔なのでレッスンに集中しやすい環境なのも嬉しいです！引用元：Google map口コミ

4.Pilates Salon Hiroo Garden Hills

Pilates Salon Hiroo Garden Hillsは、完全個室・完全予約制のパーソナルマシンピラティススタジオです。

スタジオでは、リフォーマーをはじめとした専用マシンを用い、一人ひとりの身体の状態や悩みに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。落ち着いた空間でマンツーマンの丁寧な指導が受けられるため、初めての方や運動に不安がある方でも安心して通うことができます。

また、レッスン後にはインストラクターがその日のトレーニング内容を振り返り、今後の課題やセルフトレーニングの方法など、日常生活に活かせるアドバイスも行ってくれる点が魅力です。アフターケアが充実しているため、短期的な運動ではなく、継続的な身体の改善を目指す方にも適しています。

さらに、英語対応が可能なインストラクターも在籍しており、外国籍の方や海外在住経験のある方にも対応可能。パーソナルな空間で、自分に合ったトレーニングをじっくりと行いたい方にぴったりのスタジオです。

Pilates Salon Hiroo Garden Hillsの口コミを一部ご紹介

ピラティス体験に行ってきました。マンツーマンでしっかり見てもらえて、的確なサポートがありとても良かったです。機材を使うので動きやすく、無理なく身体全体に効いてる感じでした。姿勢も良くなった気がします。引用元：Google map口コミ

体験いきました。優しいステキな先生で、ご指導が的確で、普段使っていない筋肉を使いますが、キツくはなく、すごく有意義な時間を過ごすことができました。続けていけば必ず変わると実感できました！ありがとうございました。引用元：Google map口コミ

5.Pilates R Studio 広尾

Pilates R Studio 広尾店は、完全予約制のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。

国内メーカーPIVOT製のリフォーマー、タワー、チェアなど高品質なマシンを取り揃え、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。姿勢改善や不調のケアはもちろん、身体の使い方を深く理解しながら、質の高いトレーニングを受けることができます。

スタジオ内には必要最低限の設備のみが配置されており、非常に開放的な空間設計となっているのが特徴です。また、周囲に高い建物がないため、スタジオには自然光がたっぷりと差し込み、リラックスしながら体を動かせる快適な環境が整っています。集中してトレーニングに取り組みたい方にとって理想的な空間です。

Pilates R Studio 広尾の口コミを一部ご紹介

体験レッスン後早速パーソナルで申し込みました！これまで筋トレやグループピラティスの経験はありましたが、全く違う体験でした。レッスン後、仕事中も体が軽く気持ちよく過ごせました。まずは10回通って、整体やマッサージに通わなくてもよい体を目指したいです！引用元：Google map口コミ

ずっと座りっぱなしで腰痛に悩んでましたが、マシンピラティスを始めてから、だいぶ腰がラクになって来ました。マンツーマンで分かりやすく教えていただけるのも、気に入っています。あと、お水も持って行かなくて良いところも有り難いです。これからもずっと続けて行きたいと思います！引用元：Google map口コミ

6.LALA MELLOW PILATES 広尾店

LALA MELLOW PILATES広尾店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、最大7名までの少人数制グループレッスンを採用しています。

グループ形式でありながら、インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にチェックし、個別に声かけを行ってくれるため、運動が苦手な方やマシンピラティス初心者でも安心して参加できる環境が整っています。

使用するリフォーマーのほかに、リングやボックスなどの補助器具も取り入れたバリエーション豊かなプログラムが用意されており、より効果的に体幹や柔軟性を鍛えることが可能です。

また、清潔感があり女性の利用を前提に設計された落ち着いたスタジオ空間で、リラックスしながらエクササイズに集中できる点も大きな魅力です。

LALA MELLOW PILATES 広尾店の口コミを一部ご紹介

広尾駅交差点からすぐ、TRUFFE BAKERYが一階なのでわかりやすい所にあります♩扉を開けると白基調の明るい空間で、清潔感もあり居心地がいいです。先生は丁寧に教えてくれるので、ピラティスがはじめてでも安心して受講できました。身体、姿勢が変わっていくのが楽しみです。引用元：Google map口コミ

体験レッスンを受けさせていただきましたマシンピラティスは初めてでしたが、とても優しく丁寧に教えていただき楽しかったです。引用元：Google map口コミ

ピラティス体験レッスンを解説！

ピラティスに興味があるけれど、「自分に合っているかわからない」「初心者でも大丈夫？」「スタジオの雰囲気が気になる」など、不安に感じて一歩踏み出せない方は多いのではないでしょうか。

そんな方にこそ、ピラティスの体験レッスンがおすすめです。

体験レッスンは、実際のスタジオで本物のレッスンを受けながら、料金プランや施設の使い勝手などを確認できる貴重な機会です。この記事では、ピラティススタジオの体験レッスンの内容や流れ、メリット、注意点などをわかりやすく解説していきます。

体験レッスンとは？

ピラティススタジオの体験レッスンとは、正式に入会する前に「お試し」としてレッスンを1回（または数回）受けることができる制度です。料金は通常よりも安く設定されていることが多く、初回限定の特典が用意されているスタジオもあります。

よくある体験レッスンの特徴

• 時間： 約30〜60分が一般的（スタジオによって異なる）

• 形式： グループレッスンまたはマンツーマン（パーソナル）

• 料金： 無料〜3,000円程度（中には5,000円前後のスタジオも）

• 服装： 動きやすい服（Tシャツ・レギンスなど）でOK

• 持ち物： タオル・飲み物（マットや器具は貸出あり）

スタジオの設備やサービスによって内容に違いはありますが、どのスタジオも「ピラティス未経験者でも安心して体験できる」ような配慮がなされています。

体験レッスンの流れ

スタジオによって多少の違いはありますが、一般的な流れは以下のようになります。

1. 予約

多くのスタジオでは、公式サイトまたは予約アプリ（例：かんたん予約・Coubicなど）から日時を選んで体験予約が可能です。人気の時間帯はすぐ埋まることもあるため、早めの予約がおすすめです。

2. 来店・受付

予約した時間の10〜15分前には到着しておくと安心です。受付では、名前の確認や簡単なカウンセリングシートへの記入が求められます。

3. カウンセリング・ヒアリング

ピラティスの目的（姿勢改善・肩こり解消・ダイエットなど）や運動歴、体の状態などについてヒアリングが行われます。

4. レッスン開始

マットや専用マシン（リフォーマーなど）を使ってレッスンを受けます。インストラクターが正しい姿勢をサポートしてくれるので、初心者でも安心して参加できます。

5. レッスン後の説明

レッスン終了後に、感想のヒアリングや今後のレッスンプラン・料金システムについての説明があります。入会するかどうかはその場で決める必要はありません。

体験レッスンのメリット

体験レッスンには、実際に通う前に得られるさまざまなメリットがあります。

✅ 自分に合っているか確認できる

レッスンの内容だけでなく、インストラクターの教え方やスタジオの雰囲気も体験してみないとわかりません。「自分に合うスタジオかどうか」は継続のカギとなる重要なポイントです。

✅ 入会前に不安を解消できる

「ついていけるか不安」「服装はどうするの？」といった疑問も、実際に体験すれば一気に解消されます。入会前に安心感を持てるのは大きなメリットです。

✅ 特典が受けられることも

体験レッスン当日に入会すると、入会金無料や割引などの特典がつくことがあります。初期費用を抑えたい方は要チェックです。

注意点と事前準備

体験レッスンを受ける際には、いくつか注意点もあります。

🔸 キャンセルポリシーを確認

予約後にキャンセルする場合、前日までならOKとしているスタジオが多いですが、当日キャンセルや無断キャンセルには注意が必要です。次回以降の予約に影響が出ることもあります。

🔸 運動できる服装で行く

スタジオによってはレンタルウェアがない場合もあるので、動きやすい服を着ていくか、持参しましょう。ヨガウェアやジャージなどで十分です。

🔸 体調管理を万全に

ケガや体調不良があるときは無理せず、事前にインストラクターに相談するのが安心です。

ピラティススタジオのよくある質問

ピラティスの語源は？

「ピラティス（Pilates）」という名前は、創始者である ジョセフ・ピラティス（Joseph Pilates） の名前に由来しています。もともと彼は第一次世界大戦中、負傷兵のリハビリのために独自のエクササイズを開発しました。それがのちに「ピラティス・メソッド」として発展していきます。

当初、このエクササイズ法には「コントロロジー（Contrology）」という名称が付けられており、体の動きを“意識してコントロールする”ことが中心の考え方でした。ピラティスは、筋肉を鍛えるだけでなく、呼吸や姿勢、集中力、柔軟性といった心身のバランスを整える運動法として位置づけられていました。

やがて、創始者の名前を冠して「ピラティス」と呼ばれるようになり、現在では世界中で愛されるエクササイズになりました。つまり、「ピラティス」という言葉自体は、運動の内容や効果を表す単語ではなく、開発者の名前が語源なのです。

ピラティスでダイエットできる？

ピラティスは、姿勢の改善や筋肉の引き締め、体幹の強化を目的としたエクササイズで、直接的に大量のカロリーを消費する運動ではありませんが、ダイエットにも効果があるとされています。

その理由のひとつは、インナーマッスル（深層筋）を鍛えることで基礎代謝が上がること。基礎代謝が高くなると、安静時でも消費されるカロリーが増え、太りにくい体質に近づけます。

また、ピラティスは呼吸法と姿勢に重点を置いて行うため、ストレス軽減やホルモンバランスの調整にも役立つとされ、過食や自律神経の乱れによる体重増加の抑制にもつながります。

ただし、ピラティスだけで急激に体重を落とすのは難しく、食事の見直しや有酸素運動との組み合わせが必要です。ピラティスは「痩せやすい体をつくるための土台づくり」に向いていると言えるでしょう。

特に、お腹まわりや背中、下半身の引き締めを目指す人にはおすすめです。見た目の変化や姿勢の美しさを通して、“体重以上にスッキリ見える体”を目指せるのがピラティスの魅力です。

年齢が高いとピラティスは無理ですか？

いいえ、年齢が高くてもピラティスは十分に取り組めます。実際に、60代・70代はもちろん、80代以上の方でもピラティスを習慣にしている人がたくさんいます。

ピラティスは、激しい動きや衝撃のある運動ではなく、自分の体に合わせてゆっくり丁寧に動かすエクササイズです。そのため、関節や筋肉への負担が少なく、運動が久しぶりの方や体力に自信のない方にも無理なく始められるのが特長です。

特に高齢の方にとっては、バランス感覚や筋力の低下を予防する効果が期待でき、転倒防止や姿勢の改善、呼吸機能の向上などにもつながります。また、マットではなく「マシンピラティス」を選べば、サポートを受けながら安全に動作できるため、初心者でも安心です。

ただし、持病がある場合やリハビリ目的で行う場合は、医師やトレーナーに相談のうえで開始することが大切です。

年齢を理由にあきらめるのではなく、自分のペースで心地よく動ける運動として、ピラティスは高齢の方にも非常におすすめの選択肢です。

ピラティスとヨガの違いは？

ピラティスとヨガはどちらも呼吸を大切にしながら行うエクササイズですが、目的や動きのスタイルに違いがあります。

ピラティスは「体幹の安定」と「姿勢改善」を重視した運動法で、インナーマッスルを鍛えることに特化しています。もともとはリハビリ目的で開発されたため、動きのひとつひとつに目的があり、身体を正しく動かすための意識づけが強いのが特徴です。筋力アップや姿勢矯正、腰痛・肩こりの予防にも効果が期待されます。

一方で、ヨガは「心と体の調和」を目指す思想的な要素も含むエクササイズです。ポーズをとりながら呼吸を整え、心身をリラックスさせることを大切にしています。柔軟性の向上やストレス解消を目的とする方に向いていると言えるでしょう。

まとめると、ピラティスは筋肉を“使う”ことで身体を整えるのに対し、ヨガは身体を“伸ばす”ことで心身のバランスをとるという違いがあります。どちらが合うかは目的によって変わりますので、自分の体の状態やゴールに合わせて選んでみてください。

シャワーのないスタジオが多い気がします。夏など大丈夫ですか？

確かに、ピラティススタジオにはシャワー設備がないところが多いのが実情です。特にマシンピラティス専門スタジオでは、「大量の汗をかく運動ではない」という特性から、シャワーを設置していないケースが一般的です。

ただし、夏場の暑い時期などに汗が気になるという方もいると思います。実際のところ、ピラティスは呼吸や姿勢、インナーマッスルを意識した“静かな運動”が中心なので、有酸素運動のように汗だくになることはあまりありません。

とはいえ、個人差がありますし、室温や着ている服の素材、体質によっては汗をかくこともあるでしょう。その場合は、汗拭きタオルや汗取りパッド、ウェットシートを持参することで十分対応可能です。

また、レッスン後にシャワーを浴びたいという方は、ジム併設型スタジオや総合型フィットネスクラブのピラティスコースを検討するのもおすすめです。施設によっては有料でシャワーが使える場合もあります。

つまり、「シャワーがない＝不便」と感じるかどうかは人それぞれ。汗をしっかりケアできる準備をしておけば、シャワー設備がなくても問題なく快適に通えます。