【評判どう？】ザ シルク川崎の口コミ評判を徹底調査！

ここでは、ザ シルク川崎の口コミや評判を徹底調査し、それぞれの項目ごとにまとめて評価しています。

ピラティスは、有名人の間でもインストラクターの資格を取ったり、度々インスタグラムに掲載するなど、人気のエクササイズとして注目されています。

ピラティススタジオthe silkは、マシンピラティス専門の女性を対象としたピラティススタジオです。

ピラティスをやってみたい、ザ シルク川崎でレッスンすることを検討している、あなたの参考になれば嬉しいです♪

ザ シルク川崎の口コミを調査したところ、口コミ評価は☆4.9、総合評価は☆5という結果でした。

悪い口コミは、調査時点でありませんでした。良い口コミとしては、

・効果を感じられる

・予約がとりやすい

・インストラクターが明るく、親切丁寧におしえてくれる

・ロッカーも広く使え、ドライヤー、アイロン、コテがリファで揃えられてる

など高評価が寄せられています！

ザ シルク川崎では、契約前に、体験レッスンを受けることができます。

迷っている人や気になっている人は、体験レッスンを受けて自分に合うか確かめてから決めましょう！

※文中の料金やメニューについては、最新の情報となるよう努めていますが、最終的には体験レッスン等において確認してください。

ザ シルク川崎の口コミ総合結果レビュー

ザ シルク川崎の口コミは、悪い口コミが無く良い口コミばかりでしたので、多くの利用者が満足されている印象がありました。

ザ シルク川崎に通おうか迷っている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいネ！

ザ シルク川崎の悪い口コミ

ザ シルク川崎では、全体的に満足されている人が多いという印象の口コミばかりで悪い口コミはありませんでした。

ザ シルク川崎の良い口コミ

楽しみながら、且つ身体の変化も感じられるのは、とてもいいですよね。

しかもスタジオがキレイで駅近だと気分も上がるワ～！

ザ シルク川崎をおすすめする人・しない人について

ザ シルク川崎がおすすめな人

ザ シルク川崎をおすすめしない人

ザ シルク川崎の実際の悪い口コミから調査

ザ シルク川崎は、Google口コミで☆1と☆2の悪い口コミは243件中0件でした。

ザ シルク川崎の実際の良い口コミから調査

ザ シルク川崎は、Google口コミで☆5と☆4の良い口コミが243件中240件ありました。

圧倒的に良いとする口コミが多かったです。

では、実際にあったザ シルク川崎の良い口コミを紹介いたします。

体験レッスンに参加しました。
普段使わない部分に効いてることを感じ、今後も続けていきたいと思いました！
ありがとうございました。Google口コミ

はじめてのピラティス、心配でしたがインストラクターさんの丁寧な接遇で楽しく取り組めました！体の芯を鍛えてるのを感じることができました！Google口コミ

運動音痴でもついていけました！一回でも全身の筋肉を使ったー！って感じがあり、運動不足も楽しく解消できそうだと思い入会を決意しました(°▽°)Google口コミ

若い子ばかりかな？と不安に思って体験に伺いましたが、SILK川崎店に入会し、8ヶ月程が経ちました。
まずすごく予約が取りやすいです。10分前まで予約が取れるのと、ウエア着も都度貸出可能なところが良いです。
プログラムも豊富ですし、初心者向けから上級者向けまで引き締めたいところに合わせて好きなプログラムを選んで受けれます。
施設内もシックで高級感があり、非日常的な空間です。ドリンクや高級なヘアアイロンなどの貸出も無料です。
とにかくインストラクターの方全員が親切に寄り添ってくださり、インストラクターの方たちの雰囲気もとても良いです。
通い始めてから身体の効果も感じていて大満足です。
運動を始めようと思ってる方にはとてもおすすめの施設です。Google口コミ

広々して綺麗な施設です。初めてのピラティスですが丁寧に教えてくださいます。何より予約が取りやすいので行きたい時に参加できるのがいいですね。Google口コミ

入会して5ヶ月が経ちました。
いつもインストラクターの皆さんが気さくに声をかけてくださるのが、実はすごく嬉しいです。
みなさん優しくて、わかりやすく丁寧に教えてくださるので、最初に比べて少しずつ動きにも自信がついてきました。
施設内もいつもキレイで気持ちよく使わせてもらっています。特にリファのアイロンやコテが使えるのが嬉しくて、予定の前後に身だしなみを整えて出かけられるのもありがたいです。
いつも楽しいレッスンをありがとうございます^ ^これからもよろしくお願いします！Google口コミ

初ピラティスでしたが、丁寧にレッスンしてくださって楽しく受けることができました。
インストラクターのお姉さんがお綺麗で、笑顔も対応も素敵な方でモチベーションが上がりました。施設内も清潔感があり、これから通うことが楽しみです。Google口コミ

施設も綺麗でインストラクターの方も丁寧に教えてくれたので、ピラティス未経験でも楽しむ事が出来ました！インナーマッスルを鍛えてしなやかで綺麗な身体のラインを作れるように楽しみながら頑張っていきたいと思います！Google口コミ

体験から入会しました。
施設内が綺麗でウォーターサーバーやリファのドライヤーなど備品も揃っていました。
インストラクターの方が親切で接しやすく、ピラティスも個々人に気を配って進めてくれるので身体に効きそうだなと感じました。
他との比較はしていませんが、通い続けられそうと感じたため入会しました。これから楽しみです。Google口コミ

ザ シルク川崎の料金

グループレッスン

パーソナルレッスン

ピラティススタジオthe silkの8つの特徴

🩰1. 女性専用スタジオで安心して通える

the SILKは、スタッフも会員もすべて女性のみで構成された女性専用スタジオです。
男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる空間づくりがされており、「運動に不慣れでも安心して通える」との声も多く寄せられています。

🧘‍♀️2. 白を基調とした非日常感あるスタジオデザイン

全店舗が白を基調とした明るく清潔感のある空間で、スタジオごとに異なる内装デザインが施されています。
「ジムではなく“サロン”に通っているような気分になれる」として、空間の美しさが通うモチベーションを高める要因になっています。

🎶3. 音楽に合わせて行うマシンピラティス

the SILKのレッスンは、専用マシン「リフォーマー」を使いながら、音楽に合わせて行われるのが特徴。
テンポよく動くことで飽きずに続けやすく、インナーマッスルや体幹を効率的に鍛えることができます。

🧴4. 豊富なアメニティ

the SILKでは、レンタルウェア・靴下・タオルの有料貸出があり、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える点が魅力です。
また、Refaのドライヤー・ヘアアイロンなど美容系アメニティも完備されており、レッスン後も快適に過ごせます。

📅5. 初心者から上級者まで選べるプログラム

レッスンはレベル別・部位別に細かく分かれており、グループレッスン／プライベートレッスン両対応。
初心者でも取り組みやすい基本クラスから、しっかり鍛えたい方向けの中上級向けまで、自分の目的に合ったレッスンを選べます。

🩰6. PMA（Pilates Method Alliance）への加盟

the SILKは、アメリカに本部を置くピラティス指導者の国際的な資格・教育基準を設定している非営利組織、PMA（Pilates Method Alliance）にブロンズランクで加盟しています。これにより、世界水準の質の高い指導を提供することが可能となり、インストラクターの育成やプログラムの質の向上に寄与しています。

🧘‍♀️7. 専門家によるプログラム監修

the SILKのプログラムは、ピラティスの専門家である関清香氏が監修しています。彼女は、マット＆リフォーマーグランドマスターの資格を持ち、初心者から上級者まで対応できる多様なプログラムを開発しています。また、音楽に合わせたレッスンや、有酸素運動と無酸素運動のバランスを考慮したプログラム設計など、効果的かつ効率的なトレーニングが特徴です。

🎶8.「しなやかに生きる」をコンセプトにしたブランド戦略

the SILKは、「しなやかに生きる」をブランドコンセプトに掲げ、ただ身体を鍛えるだけでなく、自分らしさを大切にしながら美しさと強さを追求する女性たちをサポートしています。このコンセプトは、スタジオのデザインやプログラム内容、スタッフの対応など、すべてのサービスに反映されており、女性が安心して通える環境づくりに注力しています。

ザ シルク川崎は本当に効果あり？他社と比較して徹底評価！

ザ シルク川崎と、川崎市川崎区で人気の高いピラティススタジオを比較してみました。

ザ シルク川崎の基本情報

ザ シルク川崎の最寄り駅からの行き方

ザ シルク川崎は、京浜急行電鉄本線「京急川崎駅」中央口を出て徒歩約3分の ヒューリック川崎ビルの8階にあります。

①京急川崎駅を出て左に進みます。

②しばらく直進します。

③すると、銀座街のアーケードがあるので右に進みます。

④アーケードの切れ目まで直進します。

⑤信号を渡った1階のみずほ銀行のあるビルの8階にthe SILK川崎があります。

ザ シルク川崎他のよくある質問

ザ シルク川崎の体験はできますか？

できます！

体験は全店舗を含めて１回のみですので、予約は体験後に通う予定のザ シルク川崎にします。

お申込みはこちらから⇒ピラティススタジオthe SILKの体験申込

通常、体験レッスンの予約申し込み後、the SILKより確認メールがアンケートと共に届きます。そこには、予約日のことや持ち物のこと、来店時間などが記されており、それに従い当日来店します。(スタジオによっては、さらに前日に確認の電話がある場合もあります。)

もし何ら連絡がない場合は、体験予約ができていないこともあるので、遠慮せずに電話で尋ねてみましょう。

ピラティススタジオthe silkの体験当日の流れは？

当日の確認メールの案内のとおり、指定された時間までに来店します。

①レッスン開始の30分前に来店。

スタジオによっては、20分前に来店を案内される場合があります。スタッフより着替えや施設利用のご説明があります。

②レッスン体験(50分)

経験豊かなインストラクターがしっかりとサポートします

③the SILKの案内

ここでthe SILKの利用方法等をスタッフがご案内します。

わからないことがあれば、ここですべて聞いてしまいましょう。

納得したら入会手続きに進みます。

入会の場合は、クレジットカードが必要になるため、体験の日は忘れずに用意しておきましょう。

入会は、体験当日限りの特典があるのでお得です！＞＞the SILKキャンペーン情報

以上で当日は、計2時間ほどかかる予定です。

なお、確認メールと共に送られてくるアンケートは、所定の期日までに入力を終えておきましょう。

ピラティススタジオthe silkの体験の時の持ち物は？

◎体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しを行っています。

📍手ぶら無料貸出セット
ウェア、タオル、滑り止め付き靴下、水(無料のウォーターサーバー)

必要であれば以下を持参してください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下
・水分補給の飲料水
・着替えの下着

◎体験当日に入会される場合、クレジットカードが必要です。

ザ シルク川崎のインストラクターさんは、どんな人たちですか？

所属インストラクターは全員、厳しい水準のスタッフ研修とテストをクリアしており、研修を修了したハイレベルな人材のみがレッスンを受け持っています。

もし、受講するだけでなく将来はインストラクターになりたい、興味ある、という方は、こちらをご覧ください＞＞https://the-silk.co.jp/pilates-column/pilates-instructor/

ザ シルク川崎のレッスンメニューは？

ザ シルク川崎では、様々なメニューが用意されています。以下は代表的なレッスンメニューです。

• Intro（イントロ）：ピラティス初心者向けの基礎クラス。

• Basic（ベーシック）：全身をバランスよく鍛える中級クラス。

• Stretch & Conditioning（ストレッチ＆コンディショニング）：柔軟性としなやかな身体作りを目指すクラス。

• Back & Arms（バック＆アームズ）：背中や二の腕を中心に鍛えるクラス。

• Lower Body（ローワーボディ）：お尻や脚周りを集中的に鍛えるクラス。

• Core & Balance（コア＆バランス）：体幹を強化し、バランス感覚を養うクラス。

• Advanced（アドバンスド）：より高度な動きを取り入れた上級クラス。

これらのクラスは、目的やレベルに応じて選択できるようになっており、全身をバランス良く鍛えることが可能です。

ザ シルク川崎のトレーニングの期間はどれくらいですか？

ザ シルク川崎は、月謝制ですので、期間は好きなだけ継続できます。

※入会キャンペーンで入会金0円の特典を受けた方は、3カ月間は継続していただくことになっています。

ザ シルク川崎のトレーニングの効果はどのくらいで実感できますか？

ザ シルク川崎での効果を実感する期間は、個人の体質やトレーニング頻度によって異なりますが、ネットを検索すると、ピラティスについて以下のような声がありました。

💡1ヶ月程度での変化

ピラティスは継続することで効果を実感できるエクササイズですが、1ヶ月でも効果を感じることは可能。

例えば、これまで眠りづらかった体の不調が和らいだ等。

💡2～3ヶ月での具体的な効果

体重減につながった等。

💡5ヶ月以上の継続での効果

5か月通っていますが、最近では身体が引き締まってきて、トレーニング効果を実感しています。 ​

以上のことから、ザ シルク川崎での効果実感の期間は個人差がありますが、1ヶ月程度で姿勢の改善や筋力アップを感じる方もいれば、2～3ヶ月の継続でより具体的なボディラインの変化を実感する方も多いようです。​

効果を最大限に引き出すためには、定期的なレッスン参加と自宅での復習が重要です。

​まずは無理のない範囲で始め、継続的に取り組むことをおすすめします。

ピラティスとヨガの違いは何ですか？

この二つの違いには、起源・運動スタイル・道具・目的の違いなどがあります。

【🧘‍♀️起源の違い】

ヨガ：インド発祥。数千年の歴史を持ち、精神修行がルーツ。呼吸法や瞑想も含む心身の統合を目指す。

ピラティス：20世紀初頭にドイツ人ジョセフ・ピラティスが開発。リハビリ目的で始まり、体幹トレーニングが中心。

【🧘‍♀️運動スタイルの違い】

ヨガ：静止したポーズをキープし、柔軟性や精神の安定を重視。

ピラティス：流れるような動作で体幹（インナーマッスル）を鍛える。動きは正確さとコントロールがカギ。

【🧘‍♀️道具や環境の違い】

ヨガ：マット一枚でOK。自宅でも気軽に始められる。

ピラティス：マットのほか、リフォーマーというマシンを使うマシンピラティスも主流。

【🧘‍♀️精神へのアプローチ】

ヨガ：瞑想や呼吸法で心を整える。「今ここ」に集中。

ピラティス：「正しい体の使い方」で身体感覚を磨く。姿勢や動きのクセ改善に効果的。

✅どちらを選べばいい？

• リラックスしたい・心を落ち着けたい人 → ヨガがおすすめ！

• 姿勢を改善したい・筋力をつけたい人 → ピラティスがおすすめ！

ダイエット目的でも通えますか？

はい、ピラティスはダイエット目的でも通うことができます。ただし、いわゆる「脂肪をガンガン燃やす有酸素運動」とは異なり、ピラティスは体幹（インナーマッスル）を鍛え、姿勢や代謝を整えることで、痩せやすい身体を作るエクササイズです。

継続することで、背筋が伸びてスタイルが良く見えるようになったり、ぽっこりお腹が引き締まったりといったボディラインの変化が期待できます。また、筋肉量が増えることで基礎代謝も上がるため、結果的に太りにくく、痩せやすい体質になる方も多いです。

特にマシンピラティスは、負荷の調整ができるため、初心者でも無理なく筋力をつけられ、引き締め効果が得やすいのが特徴です。

食事管理と合わせて取り組むと、より効果的なダイエットが可能になります。「体重」だけでなく、「見た目」や「体の動かしやすさ」を重視したい方にピラティスはとてもおすすめです。

ザ シルク川崎はどのようなサポートがありますか？

the SILK（ザ・シルク）は女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる充実のサポート体制が整っています。東京・神奈川・埼玉・千葉に約36店舗を展開しており、おしゃれで上品な内装や充実した設備・アメニティも魅力です。

以下では、そのサポート体制について具体的に紹介します。

🧘‍♀️１　電話サポートと問い合わせ対応

営業時間内であればスタジオに直接電話し、予約の変更やキャンセル、質問などの対応を受けることが可能です。

公式サイトでも「お急ぎの方は店舗までお電話ください」と案内されており、緊急の用件は電話での問い合わせが推奨されています。

一方、公式ウェブサイトには問い合わせフォームも用意されています。しかし回答までに2～3日程度かかる場合があること、また予約・変更・キャンセルは当フォームでは承れないので、これら手続きは電話対応となります。

総じて、急ぎの連絡や各種手続きは各店舗への電話連絡が確実と言えるでしょう。

🧘‍♀️２　会員専用WEB予約システム

the SILKでは、会員向けにオンライン予約システムを提供しており、PCやスマートフォンからレッスンの予約・キャンセルやスケジュール確認が簡単に行えます。

会員専用ページ（マイページ）にログインし、希望のスタジオと日時を選択して予約手続きを完了できます。

予約完了時には確認メールが送られ、体験レッスンの場合は事前カウンセリングフォームへの案内も受け取ります。既存会員もこのシステム上で自身の予約状況やレッスンスケジュールを確認でき、都合に合わせてグループレッスン・パーソナルレッスンを選択できます。

予約の変更やキャンセルも同じウェブシステムから手続き可能ですが、利用者同士の公平性を保つために予約・キャンセルには締切時間が設けられています。

具体的には、レッスン開始の2時間前を過ぎると新規予約ができなくなり、キャンセルも原則として開始2時間前までに行う必要があります。このルールにより「直前に予定が空いても予約できない」といった声が一部あるものの、他スタジオに比べてthe SILKは各店舗のマシン台数が多く予約枠にゆとりがあるため、予約自体は比較的取りやすいとされています。

総合的に、ウェブ予約システムにより好きな時にスケジュールを確認・調整できる利便性がthe SILKの魅力の一つとなっています。

🧘‍♀️３　インストラクターの教育体制とサポート品質

the SILKではインストラクターの育成体制が非常に充実しており、質の高い指導を提供できるよう社内研修・試験が徹底されています。

所属インストラクターは全員、厳しい水準のスタッフ研修とテストをクリアしており、研修を修了したハイレベルな人材のみがレッスンを受け持っています。

またスタジオ自体がピラティス資格組織であるPMA（Pilates Method Alliance）に加盟しているため、インストラクターの質の高さは国際水準で客観的に保証されています。こうした研修・資格体制により、指導陣の専門性と統一された指導レベルが保たれています。

指導方針としてthe SILKは、単に高度な技術を教えるだけでなく「楽しく、わかりやすく、効果的」なレッスン提供を重視しています。インストラクターは一人ひとりの悩みや体力レベルに合わせて丁寧に寄り添いサポートしてくれるため、初心者でも安心してレッスンについていくことができます。

実際、研修段階からインストラクター同士で試行錯誤を重ねており、音楽に合わせて体を動かす新しいレッスン形態の開発や長時間にわたる研修・厳格なフィードバックを経てプログラムの質を磨き上げています。

そのように厳しい研修とテストを乗り越えたインストラクターばかりなので、指導が分かりやすく初心者でも無理なくレッスンについていけると受講者からの評判も非常に良好です。

総じて、高い専門性とホスピタリティ精神を兼ね備えたインストラクター陣が、利用者の目標達成を手厚くサポートしてくれるのがthe SILKの大きな特徴です。

ザ シルク川崎の支払い方法と入会時に必要なものは？

✅ 入会時に必要なもの

• 体験レッスン料（キャンペーン中は無料）

• 入会金：10,000円（※当日入会でキャンペーン中は無料）

• 登録手数料：1,000円（※同上）

• 初月＋2ヶ月目の月会費（プランにより異なる）

• 本人確認書類（身分証明書）

• 銀行口座のキャッシュカードまたは通帳（口座振替登録用）

✅ 入会時の支払い方法

• クレジットカード（VISA / MasterCard / JCB / AMEX / Diners）

• デビットカード（上記ブランド付のもの）
  ※現金・PayPayなどの電子決済は使用不可

✅ 月々の支払い方法（3ヶ月目以降）

• 口座振替（銀行引き落とし）が基本

• 口座振替の登録はスタジオで手続き（キャッシュカード・本人確認書類が必要）

ザ シルク川崎の退会手続き方法は？

✅ 退会手続きの基本ルール

• 申請期限：退会希望月の前月10日までに、登録店舗で所定の手続きを行う必要があります。

  例：6月末で退会したい場合 → 5月10日までに手続きが必要

• 手続き方法：原則として、登録店舗に来店の上、店頭での手続きが必要です。

• 退会日：退会希望月の末日をもって退会となります。

• 月会費：退会月までの月会費は全額支払いが必要です。

• 注意点：退会手続きが完了しない場合、会員資格が継続し、利用がなくても通常の会費等が発生します。

⚠️ キャンペーン適用時の注意点

キャンペーン（例：体験レッスン無料、入会金無料、初月会費半額など）を利用して入会した場合、最低3ヶ月間の継続利用が条件となります。

3ヶ月未満で退会する場合、通われた月の通常料金が発生します。

💡 その他のポイント

• 返金対応：途中解約による日割り分等での返金は行っていません。

• 再入会時のキャンペーン適用：退会後、半年以内であれば、再入会時にキャンペーンが適用される場合があります。

退会を検討されている場合は、申請期限や手続き方法、キャンペーン適用時の条件などを事前に確認し、スムーズな手続きを行うことをおすすめします。

詳細や不明点については、the SILK公式サイトの利用規約や特定商取引法に基づく表記をご参照ください。

休会はできますか？

休会制度はあります。

✅ 休会手続きの基本ルール

• 申請期限：休会を希望する月の前月10日までに、登録店舗で手続きを行う必要があります（10日が定休日の場合は前営業日まで）。

  例：7月から休会したい場合 → 6月10日までに手続きが必要

• 手続き方法：原則として、会員本人が登録店舗に来店して手続きを行います。

  ただし、入院などで来店できない場合は、委任状を持参した代理人による手続きも可能です。

• 休会期間：1回の申請で最大3ヶ月間の休会が可能です。延長を希望する場合は、再度手続きが必要です。

• 休会手数料：休会中は、月額1,650円（税込）の休会手数料が発生します。

• 自動再開：休会期間終了後は、口座振替またはクレジットカード決済が自動的に再開されます。

⚠️ 注意点

• 休会手続きが完了しない場合、休会扱いとはならず、スタジオの利用がなくても通常の月会費が発生します。

• キャンペーン適用で入会した場合、最低3ヶ月の継続利用が条件となるため、期間中の休会はできません。

詳細や不明点については、the SILK公式サイトの利用規約をご参照ください。

レッスンの予約やキャンセルはどうやるの？

ここでは会員になられた方の予約・キャンセル方法についてご案内しています。

✅ レッスンの予約方法

• 予約方法：会員専用のウェブ予約システムを通じて、レッスンの予約やキャンセルが可能です。

• 予約可能期間：毎月1日から月末までの間で、契約プランに応じた回数分のレッスンを予約できます。

• 注意点：予約枠には限りがあるため、早めの予約をおすすめします。

❌ レッスンのキャンセル方法

• キャンセル方法：予約のキャンセルは、会員専用のウェブ予約システムから行ってください。

• キャンセル期限：キャンセルの期限やキャンセル料については、契約プランや店舗によって異なる場合があります。詳細は、各店舗に直接お問い合わせください。

• 注意点：無断キャンセルはご遠慮ください。キャンセルが必要な場合は、必ず事前に手続きを行ってください。

📌 その他の注意事項

• 月会費の繰越：契約プランに基づくレッスン回数は、毎月1日から月末までの間に消化する必要があります。翌月への繰越はできません。

• 店舗間の移動：the SILKでは、登録店舗以外でのレッスン受講はできません。通いやすい店舗を選択することをおすすめします。

• お問い合わせ：予約やキャンセルに関するご不明点は、各店舗に直接お問い合わせください。

レッスンに遅刻した場合はどうなりますか？

the SILK（ザ・シルク）の公式サイトや利用規約には、レッスン開始後の遅刻に関する具体的な対応についての明記はありません。

そのため、遅刻時の対応は各スタジオの判断に委ねられている可能性があります。

遅刻が予想される場合や詳細な対応については、直接スタジオに問い合わせてみてください。また、遅刻してしまった場合の対応など、前もってスタッフに聞いておいてもよいでしょう。

✅ 遅刻時の対応について

• レッスン開始時間に遅刻された場合、レッスンへの参加を断わられる可能性があります。

• 遅刻によるキャンセル扱い：無断キャンセルや遅刻によるキャンセルの場合、キャンセル料が発生することがあります。

🕒 推奨の到着時間

• レッスン開始の15分前にはスタジオに到着することをおすすめします。着替えなど準備の時間が必要なためです。

📞 遅刻が予想される場合の対応

• 事前連絡：やむを得ず遅刻が予想される場合は、できるだけ早く予約したスタジオへお電話でご連絡ください。

• 対応の確認：スタジオによって対応が異なる場合がありますので、事前に確認することをおすすめします。

ピラティススタジオthe SILKの運営会社はどのような会社？

the SILKは、株式会社HYV（ハイヴ）が運営するブランドです。

HYVは、ピラティススタジオの運営だけでなく、スポーツ用品販売やサプリメント販売、トレーナー養成など多岐にわたる事業を展開しています。

これにより、スタジオ運営にとどまらず、ウェルネス全般に関わるサービスを提供しています。

ピラティス参考文献・サイトのご紹介

ここでは、本記事作成にあたり参考としたもの及びピラティスに役立つ文献やサイトをご紹介しています。

・厚生労働省 e-ヘルスネット＞＞健康日本21アクション支援システム
・厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」
・公益財団法人 長寿科学振興財団「健康長寿ネット」＞＞インナーマッスルの鍛え方

＞＞the SILKの全店舗一覧と口コミはこちら